�j bejegyz�s Friss�t�s

2012.12.01. 15:31 Sharkee

adatlap: n�v: Sharkee l� neve: Ps Coin Flip szak�g:galopp k�telez� feladatok:�pol�s,bemeleg�t�s,edz�s,levezet�s. ennyire tudom csak r�szletezni, galopp edz�shez nem nagyon �rtek. Legyen benne mindenf�le edz�s, k�l�nb�z� napokon..sz�val egy kis r�vidt�v, vagy hossz�t�v, de f� csap�s ir�ny a k�z�pt�v. egy�b k�r�s:napokra bontottan szeretn�m k�rni az edz�stervet, legyen egy pihen� nap, k�nny� edz�s, kem�ny edz�s, stb. de szerintem ezeket tudod.

2012.10.31. 14:18 mea.

n�v: mea. l� neve: Countdown szak�g: d�jlovagl�s - profi szint k�telez� feladatok: ezt v�g�lis r�d b�zom, l��pol�s, bemeleg�t�s, maga az edz�s, k�r, levezet�s. egy�b k�r�s: nincs:)

2012.10.06. 08:34 Foxy

adatlap: n�v: Foxy l� neve: Navaho szak�g: d�jlovagl�s (L), d�jugrat�s (B2), cross country /military/ k�telez� feladatok: Mivel �n nem igaz�n �rtek sem a d�jugrat�shoz, sem a d�jlovagl�shoz ez�rt, ha nem haragszol ezt r�db�zn�m. De term�szetesen a l��pol�s, szersz�moz�s, bemeleg�t�s �s levezet�s az szerepeljen az edz�stervben. egy�b k�r�s: Mivel Navaho t�bb szak�gas l�, ez�rt arra gondoltam, hogy napokra lebontva lehetne az edz�sterv. Pl.: h�tf�: d�jugrat�s; kedd: cross country stb stb. Annyi k�r�sem lenne, hogy a szerda az mindenk�pp pihen�nap legyen, esetleg m�g a vas�rnap lehet pihen�nap, �s a szombat egy k�nny� edz�s, lehet az d�jugrat�s, d�jlovagl�s vagy cross country, de ne legyen olyan megterhel� mint a t�bbi napon.

2012.09.09. 07:47 Nikii

adatlap: n�v: nikciih l� neve: Rem�ny k�telez� feladatok: az elej�n egy kis gondoz�s, csutakol�s, felszerel�s, ut�na az edz�s (bemeleg�t�s, gyakorl�s, edz�s, terep, versenyprogram, levezet�s), leszersz�moz�s jutalom. egy�b k�r�s: lehetne �gy, hogy az edz�s napokba bontva? sz�val mondjuk ha h�tf�n sima edz�s, akkor kedden terep, szerd�n cs�t�rt�k�n szombaton versenyprogram, p�nteken sima edz�s �s ut�na terep �s vas�rnap pihen�nap vagy valami hasonl� �s ha van id�d k�rlek rakj bele k�peket is :) El�re is k�szi :)

2012.09.08. 21:32 Nicyy.

adatlap: n�v: Nicyy. l� neve: Aurora Lux k�telez� feladatok: Nagyon semmi extra, amit te fontosnak tartasz :) De pl. l��pol�s, felk�sz�t�s, bemeleg�t�s, gyakorl�s, edz�s, levezet�s :) egy�b k�r�s: Elrendez�st is k�rhetn�k? :$ El�re is nagyon k�sz�n�m *-* ELK�SZ�LT :)

[5-1]